1992.09-1996.08 西藏自治區拉薩市師范學(xué)校師范專(zhuān)業(yè)學(xué)習

1996.08-2002.03 西藏自治區尼木團縣委辦事員

2002.03-2002.12 西藏自治區尼木團縣委科員

2002.12-2004.06 西藏自治區尼木團縣委副書(shū)記

2004.06-2007.09 西藏自治區尼木縣委辦公室副主任

2007.09-2008.04 西藏自治區尼木縣委辦公室主任

2008.04-2011.05 西藏自治區尼木縣委組織部副部長(cháng)、人事局長(cháng)

2011.05-2012.03 西藏自治區尼木縣卡如鄉黨委書(shū)記

2012.03-2012.12 西藏自治區拉薩市尼木縣塔榮鎮黨委書(shū)記

2012.12-2016.06 西藏自治區曲水縣委常委、組織部部長(cháng)

2016.06-2019.03 西藏自治區拉薩市人力資源和社會(huì )保障局（市公務(wù)員局）黨組成員、副局長(cháng)

2019.03-2020.05 西藏自治區拉薩市人力資源和社會(huì )保障局黨組成員、副局長(cháng)

2020.05-2023.05 西藏自治區拉薩市醫療保障局黨組副書(shū)記、局長(cháng)

2023.05-         西藏自治區拉薩市醫療保障局黨組書(shū)記、副局長(cháng)